Forever Michael

Michael Jackson
King of pop

1958
-
2009



"Heal the World
Make it a better place
For you and for me
And the entire human race
 There are people dying
 If you care enough for the living
 Make a better place
 For you and for me
. "

Världen har tveklöst blivit en fattigare plats utan dig.

Little darlin'

Först vill jag bara säga att om någon givmild person råkar ramla förbi min blogg, så får du/ni gärna köpa den här lilla raringen till mig:



Så fin och det fullkomligt skriker Emely om den. Men, en annan gång kanske.

Kusinens student i Örebro förra helgen var superlyckat, och snart är det helg igen.
Känner mig sugen på utgång, klänning, klackar, drinkar och dansande.
Håller tummarna för att det är mer än jag som känner likadant.

Nu ska jag ta på mig världens skönaste Nike-joggingskor och promenera upp till min Malin.
På var sitt håll kanske allt kan verka hopplöst, men tillsammans är vi bäst Mallan.





Idag när jag var ute och drack kaffe och tog en cigg så kom den där koltrasten igen.
Jag tror ju egentligen inte på sånt där. Men nånstans känns det bra. Du ser mig.
Jag saknar dig Pappsen. <3

Smooth

Idag ska jag prova på Pilates för första gången! Ska bli spännande och se hur (o)smidig man egentligen är.
Känner mig nämligen stel som en pinne nuförtiden.

Tydligen så gör Pilates allt detta för mig:

-Förebygger och motverkar stress.
-Bättre kroppskännedom.
-Bygger muskelstyrka.
-Smidigare muskler.
-Förbättrar min hållning.
-Minskar problem med kroniska smärttillstånd i rygg och nacke.
-Förbättrar uthållighet och prestationsförmåga.
-Bättre andningsteknik.
-Stärker och förebygger skador.
-Ger muskeltonus så att musklerna syns.

Tyvärr erbjuder mitt gym bara ett Pilates-pass i veckan.. men bättre än inget, right?



RSS 2.0